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3 ~ 4个月婴儿的喂养重点
从第4个月起，父母应着手为孩子补铁。
怎样给孩子合理补铁
含铁的药物制剂容易引起恶心，呕吐、厌食等不良反应，给孩子补铁，最好通过给孩子添加富含铁的食物来达到目的。
食物中的铁分为两种，-种是血红索铁，一般存在于瘦肉、肝脏、动物血等动物性食物中:另一种是非血红素铁，存在于谷物、蔬菜、豆制品等植物性食物中。血红素铁的吸收率比较高，非血红素铁的吸收率比较低。为了给孩子有效补铁，父母应尽量选择动物血、瘦肉等动物性食物;如果孩子太小，可以选择含铁比较丰富的蛋黄，捣成泥给孩子吃，也可以起到一定的补铁作用。大豆中的铁虽然是非血红素铁，吸收率却比较高，也是孩子补铁的一-个良好来源。
4个月后注意补充铁
孩子出生时，因为体内已经有了从母亲那里得到的足够4~6个月消耗的铁，所以暂时不会缺铁。随着月龄的增加，孩子体内的铁被消耗得越来越少，如果母乳和配方奶中的铁含量太低，不能及时满足孩子的需要，就容易使孩子出现缺铁性贫血。
补铁同时补充维生素C
维生素C可以促进铁的吸收。补铁的同时，给孩子适当添加富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，对提高补铁效果是很有帮助的。
