三丝拌茭瓜 乐2趣5百7科-93le.com
「原料」茭瓜250克,青椒、红椒各50克
「调料」嫩姜、盐、醋、香油
「做法」
1.茭瓜洗净,顺丝切成长段,去籽、瓤后再冲洗净。
2.青椒、红椒去蒂、籽,洗净。嫩姜洗净,切细丝,备用。
3.炒锅置旺火上,添入清水烧沸,先放入青椒、红椒略烫一下,捞出切成丝,再放入茭瓜煮3~4分钟,断生即捞出,稍凉,去其老皮,散开呈自然丝状,稍挤去水分,放入碗内,加入青红椒丝、姜丝、醋、香油拌匀,装入盘中即可。
「原料」茭瓜250克,青椒、红椒各50克
「调料」嫩姜、盐、醋、香油
「做法」
1.茭瓜洗净,顺丝切成长段,去籽、瓤后再冲洗净。
2.青椒、红椒去蒂、籽,洗净。嫩姜洗净,切细丝,备用。
3.炒锅置旺火上,添入清水烧沸,先放入青椒、红椒略烫一下,捞出切成丝,再放入茭瓜煮3~4分钟,断生即捞出,稍凉,去其老皮,散开呈自然丝状,稍挤去水分,放入碗内,加入青红椒丝、姜丝、醋、香油拌匀,装入盘中即可。